2018年 新年の抱負☆やったるど〜リスト
あけまして、おめでとうございます。
2018年が明けました。
そして、長かったPMSからようやく抜け出して・・・
頭がスッキリした朝です。
今日から沖縄旅行に出かけます。たくさん家族サービスをしてこようと思います!
モノより、思い出!!!
最近また一気に語彙が増え、会話らしくなった娘ちゃんと、
たくさんの楽しい経験をしてこようと思います。
はてさて、出かける前に、新年の抱負を。
こういうものは、宣言して、自分を追い詰めるに限ります。
娘が小さいので諦めていた(忘れていた!?)ことも、少しずつまた始めていきたいなあと思います。
「やりたいことリスト」ではなく、
あえて「やったるど〜リスト」にしてみました。
これまで、なんだかんだ言い訳してやらなかった自分にオサラバしたい。
そして、なんだか最近、吹っ切れた感があるので、自分を変化させるいいチャンスだと思っています。
でも、PMSの時期はほどほどに・・・サボろうと思います☆
ぜ〜ったいにできないから。
初めからそう決めておくのも、コツかなと。
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1 「責任の移行モデル」で授業の進化&リフレクション(毎日)
2 発信(週2〜3回:朝活)
3 あるある(主催する学びの会)の発展(約 月1)
4 ダイエット
5 弾き歌い(週1土曜日20分)
6 英語(週1土曜日30分)
<その他>
☆プチDIY(隔週土曜日1時間)
☆ガーデニング(隔週土曜日1時間)
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1 「責任の移行モデル」で授業の進化&リフレクション(毎日)
こちらは、もうこれまでもやっていることです。
今は、『「学びの責任」は誰にあるのか』を再読し、4つの「責任の移行モデル」を読書メモにまとめているところ。
今年はこれをベースに、授業づくりをしていき、自分の授業スタイルの確立を目指します。
半年ほど継続しているリフレクションを今後も続け、ALACTモデルの第4局面、選択肢の拡大で、自分独自の実践を生み出していきます。
2 発信(週2〜3回:朝活)
こちらも、始めてから約1ヶ月が立つこのブログで、発信することを続けていきます。
なんだかんだ、続いているのが、嬉しい限り!
読んでくださる方々も増えていて、輪をかけて嬉しいです!
リフレクションと並行して、日々の学びや娘ちゃんの子育てについても、
どんどん発信していく年にします。
3 あるある(主催する学びの会)の発展(約 月1)
約7年間続いているこの学びの会。
素敵な仲間たちに支えられて、徐々に進化を遂げています。
私自身、他の学びの会で出会った素敵な人たちに声をかけ、スタートし、運営してきた会ですが、
妊娠〜産後1年ほどは、おやすみ状態で、全く参加できませんでした。
しかし、その間も仲間たちが継続し、さらに素敵な会になりました。
最近、娘を連れて復帰し始めましたが、
ちゃんとまた、運営にも本格復帰しようと思います。
そして、さらに楽しい学びの会にしていきたいと思います。
何より、自分たちが楽しく学べる場、会をつくっていきたいと
ライフデザインを考えて、心を新たにしました。
4 ダイエット
こちらは密かに年末から始動した、ダイエット。
昨年お正月に帰省と家族旅行で1〜2キロ増え、そのまま1年間、変わらなかったのです・・・・!
これは、見逃せません・・・・・
年齢を、感じずにはいられません。
以前なら、イベントごとで増えた体重も、食べる量を適当に調整すれば、戻っていたのに。
今年は、なんだかんだ、やったつもりだったけど、変わらなかったのです!!
これはきっと、加齢による代謝の低下、そして、運動不足、朝活中のおやつ習慣、夕食後食べてすぐ寝る生活・・・
など、諸々の理由が積み重なり、危険信号を点滅させているのです!
というわけで、やるからには、本気で減量&肉体改造します。
目標は、ー3キロ。せっかくなので、少し多めに。ガンバロウ!
5 弾き歌い(週1土曜日20分)
教師の仕事につく前、フリーターを5年ほどやっていました。
その時、実は、歌をやっていた時期があります。
歌うことは好きで、子どものときからの趣味でしたが、
またそろそろ、歌おうかな〜、と思いました。
歌うのって、とにかく、ストレス発散!!!
プラス、ただ歌うだけではなく、キーボードで演奏するのにも挑戦しようかなと。
娘も、楽器に興味を示し出したので、
一緒にやれる範囲で。
と言っても、「全くピアノ苦手できないセンスない」を自負している私。
なので、1年で1曲弾ける程度に、ちょびっとずつ、娘との遊び程度でやるつもり。
今まで全くできなかったのが、1曲弾けるだけでも進化だと思いました。一歩を踏み出す的な。
娘が、もっと手が離れたら、さらにレベルを上げていきたいです。
今は、無理なくできる範囲で。なので、週1、土曜日に20分間、タイマーセットしてやろうと思います。とにかく、継続したい。
6 英語(週1土曜日30分)
これも。上の弾き歌いと同レベルで。
英語、できたらいいな〜と思いながら、何もやらずに、何年経ったかしら・・・
仕事上でも、もう逃げられないところまで来ているし、
何よりのきっかけは、娘の、
「英語って、どうやるの?」
という何気ない一言。
とっさに出て来たフレーズは、「グンナイ」「グモーニン」(笑)
いや、これは笑えない事態だなと思い至り、
満を辞して、決意に至りました。
しかし、そんな大それたことはしません。
やはり、娘と一緒にできる範囲で。Eテレの英会話番組を見ながら、
フレーズを練習することからスタートします。
これも、3日坊主にならないように、土曜日に30分間だけ。
テーマは、継続。まずは、何もやらない自分からの卒業です。
<その他>
☆プチDIY(隔週土曜日1時間)
☆ガーデニング(隔週土曜日1時間)
どれもこれも、娘が成長してきているからこそ、
できるかもと思ったことばかり。
第一は、娘ちゃん。
これは、外せません。
楽しみにして、やろうと思います!!
これは、何年前だったか・・・
あるあるで、AIの手法を用いて、会のスタンスを考えた時のメモ。
原点回帰。